О туре
Кыргызское гостеприимство и немецкое качество работы с уникальной программой и индивидуальным подходом к каждому участнику группы и к группе в целом. В этом году тур будет посвящен двум главным темам:
- созидательные и гармоничные отношения с близкими людьми,
- уверенность в себе
Первая встреча с Иссык-Кулем: насыщенная, под руководством профессионального инструктора, с посещением легендарных мест, но без специальной физической подготовки.
В этом году участвуют как взрослые, так и дети.
5 причин поехать на коучинг-тур
- коуч по личностному развитию
- тренер по стресс-менеджменту
- руководитель федеральных проектов с многолетними знаниями и умениями из социально-психологических наук и практической работы с людьми
- руководитель коучингового агентства „i-Coaching“
- сменить привычные тесные кабинеты на необъятные просторы природы;
- отдохнуть от городской суеты, побыть наедине с природой;
- привести в порядок свое внутреннее состояние, избавиться от стресса и усталости;
- встретить новых интересных людей;
- раскрыть в себе новые возможности, которые помогут достигать большего
Отдых и удовольствие для души и тела
Отдых-перезагрузка — комбинированный коучинг-тур, где можно одновременно:
- отдохнуть в классическом смысле этого слова,
- освоить эффективные методики снятия стресса и выхода из кризисов,
- познакомиться с новыми интересными людьми из разных стран,
- увидеть чудесные горы и озёра, горные водопады из эпоса "Манас",
- напитаться свежими силами (набраться свежих сил и энергии),
- расслабиться и перезагрузиться эмоционально, интеллектуально и физически!
Даты и стоимость участия:
- Скидки группам от 3 человек 15%
- Цена для для моих клиентов, участников тренинга "Селф-менеджмент" и группы "Отдых-перезагрузка" – 2300 евро
- 50 евро дополнительная скидка по акции «приведи друга»
- Участие одного ребёнка до 3-х лет - 800 евро
- Участие одного ребёнка с 3 до 10 лет - 1300 евро
- Участие одного ребёнка с 10 до 18 лет - 1800 евро
- программа тура: турная поездка по южному берегу Иссык-Куля и др. представленным местам, праздничные ужины, один вечер с бильярдом, лекции (см программу)
- проживание в гостиницах в береговой зоне у озера и гостевых домах по маршруту (благоустроенные двухместные номера),
- трёхразовое питание во всех местах пребывания
- трансфер из аэропорта Манас (Бишкек) или Тамчы до пансионата и обратно
- 5 сеансов цигунского массажа
- групповые и индивидуальные медитации
- организация и транспортные услуги по всем местам экспедиционного маршрута,
- групповая коучинговая работа со всеми участниками экспедиции,
- индивидуальная коучинговая работа с каждым участником,
- пожертвования в святых местах,
- программа по стресс-менеджменту: медитации, энергетические практики, групповые беседы,
- регулярные занятия цигун и тай-чи,
- пользование пляжем и купания в озере,
- услуги гида в горной поездке,
- пользование спортивными площадками пансионата,
- детская программа - 2 посещения аквапарка, поездка в парк развлечений
- сюрприз
- В стоимость не входит авиаперелет или транспорт до места трансфера (аэропорт Манас и Аэропорт Иссык-Куль).
- питание, не включенное в программу,
- одноместное размещение по программе, по желанию (в зависимости от отеля и типа номера)
- Дайвинг на Иссык-Куле к затопленному древнему городу – от 200 евро,
- Дайвинг на горном озере – 250 евро,
- Поездки на южный берег Иссык-Куля,
- Катания на лошадях,
- Катание на корабле,
- Катание на спортивной яхте олимпийского класса "Финн"с инструктором - 25 евро,
- Водные аттракционы: по предварительному заказу и за дополнительную плату (гидроциклы, парашют и пр.),
- Радоновые ванны и термальные источники в соседнем пансионате,
- Дополнительные индивидуальные консультации,
- Алкогольные напитки в туре не предлагаются, но они есть в барах и кафе в отелях за оплату,
- В зависимости от горных погодных и других не зависящих от нас условий и обстоятельств в коучинг-туре могут быть изменения, но всегда будет найдено наилучшее решение.
Ежедневная программа тура «Отдых – перезагрузка на Иссык-Куле»:
О климате:
Рекомендации по снаряжению и одежде:
- купальные костюмы и принадлежности, желательно побольше,
- крем от загара от 30 spf и выше,
- полотенца пляжные, коврики (лежаков нет, песок мягкий),
- пляжная обувь,
- средство от комаров (иногда бывают комары, хотя и редко),
- головные уборы от солнца,
- солнцезащитные очки,
- вечером: ветровка/ куртка, теплые вещи,
- кто не умеет плавать: плавательные баллоны, матрасы,
- солнцезащитная одежда (обгореть легко, т.к. высокогорье),
- спортивный костюм,
- ветровка/куртка,
- кроссовки или ботинки на нескользкой подошве (желательно треккинговые),
- головной убор (желательно с широкими полями),
- солнцезащитные очки,
- купальные принадлежности,
- крем от загара,
- средство от комаров и клещей (не везде),
- рюкзачок,
- фотоаппарат или видеокамера,
Телефон будет ловить, но не везде, это горы! В аэропорту можно взять местные, бесплатные сим-карты и положить на них денег. У них есть интернет трафик. В гостевых домах бывает вай-фай, но скорость слабая.
Местная валюта в Киргизии сомы. Рубль чуть больше сома, почти один к одному. Где поменять валюту, мы покажем.
Розетки тоже будут, единственное в некоторых остановках их будет мало! Берите с собой зарядочные устройства и прочие нужные гаджеты. Фотографировать нельзя, когда мы идём на место силы и во время медитации. В остальном фотографировать можно и даже нужно (особенно если проф-фотоаппарат), места все более чем инстаграмные.
Термальные источники будут, водопад будет, горная речка будет, само озеро будет!
Ночёвка в юрте для желающих тоже будет.
Мы будем перемещаться вокруг Иссык-куля. Вещи будут либо в машине либо на базах.
Женщинам обязательно взять с собой платки и юбки для посещения святых мест. Не берите: много ненужных вещей, например 10 выходных платьев, некогда носить будет, а место в машинах занимает.
Мужчинам на местах силы быть или в брюках или в длинных штанах. Только не шорты, пожалуйста.
Где и когда:
Адрес:
Пансионат Солнечный берег в курортной зоне Иссык-Куля. Расстояние до пляжа: 1я береговая линия, 100-200 метров до пляжа https://www.facebook.com/solnechnyberegkg/
Месторасположение: северное побережье озера Иссык-Куль, в курортной зоне села "Кара-ой" (б. Долинка) прямо у г. Чолпон-Ата.
Пансионат "Солнечный Берег" напомнит места отдыха, как в далёком детстве. На пляже бил родничок из под земли (иногда пересыхает). Из водопроводного крана течёт артезианская вода. В пансионате своя служба безопасности. Всё спокойно и тихо.
Описание отеля: территория пансионата хорошо озеленена, 12 гектаров лесопарковой зоны с белками, фазанами, зайцами и ёжиками... Приятно прогуляться по тенистым аллеям пансионата в полуденный зной. Отдых в пансионате причислен к разряду эконом класса (есть номера с улучшенными условиями), построен в советские годы и несёт в себе дух тех времён.
Пляж: песчаный, собственный. Имеется пирс. Пляж оборудован шезлонгами и навесами от солнца.
С 1 по 12 августа приглашаем в коучинг-тур «Отдых-перезагрузка на Иссык-Куле 2023»!